Cuando ya no sabes qué más hacer.
Hay momentos donde las conversaciones terminan en conflicto. Donde los límites generan explosiones emocionales y el desgaste familiar comienza a sentirse imposible.
Muchos padres llegan pensando que están fallando. Pero la mayoría de las veces, simplemente nadie les enseñó cómo acompañar procesos de desregulación emocional.
Balan-sé nace para cambiar eso.
¿Qué es Balan-sé?
Balan-sé es un programa basado en Terapia Dialéctica Conductual (DBT), diseñado para ayudar a familias que viven procesos emocionales complejos.
Trabajamos habilidades de regulación emocional, mindfulness, validación, tolerancia al malestar y comunicación efectiva.
Nuestros grupos están dirigidos a padres, adolescentes y familias que buscan herramientas prácticas para generar cambios reales en su vida diaria.
Un acompañamiento profesional y humano.
Las sesiones son presenciales en Zibatá y también contamos con modalidad en línea para familias que necesitan flexibilidad y continuidad.
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Padres o tutores
Aprende habilidades prácticas para acompañar a tus hijos con mayor calma, mejorar la comunicación, establecer límites efectivos y afrontar situaciones de desregulación emocional desde la validación y el entendimiento.
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Adolescentes
Desarrolla herramientas para regular emociones intensas, manejar impulsividad, fortalecer tus relaciones y enfrentar los desafíos de la adolescencia con mayor equilibrio, confianza y bienestar emocional.
“No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de aprender nuevas herramientas para acompañar mejor."
Dirigido por Sara Perlasca
Terapeuta con entrenamiento intensivo en DBT y DBT para adolescentes, especializada en TCA y con amplia experiencia dirigiendo grupos de habilidades.
Su experiencia como terapeuta DBT incluye terapia individual y la conducción de grupos de habilidades para adolescentes y adultos, espacios donde las personas aprenden a manejar emociones intensas, regular conductas impulsivas y construir relaciones más sanas.
Sara entiende que la recuperación no ocurre en soledad. Por ello, también integra a los familiares en el proceso, brindándoles herramientas para convertirse en aliados y no en espectadores pasivos de la recuperación.
A lo largo de los años, Sara ha construido un camino de formación continua en DBT:
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Entrenamiento intensivo en Terapia Dialéctica Conductual (DBT) avalado por The Linehan Institute / Behavioral Tech – DBT Latinoamérica.
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Diplomado en DBT especializado en trastornos de la conducta alimentaria (Fundación Foro).
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Entrenamiento en DBT para adolescentes I y II (2023).
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Entrenamiento en DBT Avanzado con Marea Terapias Contextuales (2024).
Esta preparación le permite ofrecer un abordaje terapéutico completo, basado en la evidencia, y adaptado a las necesidades de cada paciente y su familia.
